La única forma de eliminar las arrugas

Cuando tienes entre 20 y 30 años, la primera aparición de pequeñas arrugas probablemente no sea una de tus principales preocupaciones sobre la piel. Sin embargo, no permanecerá joven para siempre y, en algún momento, aparecerán líneas finas y arrugas en su rostro. Cuando eso suceda, probablemente deseará haber hecho algo para evitar que esto ocurra.

No me malinterpretes, no hay nada de malo en desarrollar arrugas, ya que son una parte normal del envejecimiento y pueden ser bastante majestuosas. Pero aun así, si quieres mantener tu brillo juvenil, puedes hacerlo. Afortunadamente, existen muchas formas de prevenir la aparición de arrugas a una edad temprana y algunas formas excelentes de reducirlas si ya las tienes.

Los dos enfoques que mejor previenen las arrugas que cualquier otra cosa.

Ya sabes lo que dicen: más vale prevenir que curar. Y con las arrugas, es absolutamente mejor evitar que aparezcan en lugar de reaccionar solo cuando ya aparecieron (aunque abordamos el tema de las arrugas existentes a continuación).

Estos son los dos métodos preventivos más importantes para evitar desarrollar más arrugas.

Protege tu piel del sol (Usa protector solar) . La exposición al sol puede dañar tu piel e intensificar el proceso de envejecimiento. Para proteger su piel de los dañinos rayos ultravioleta (UV), use protector solar a diario. La mayoría de las personas sólo usan protector solar cuando planean realizar actividades al aire libre y este es en realidad el segundo mayor error de protección solar que pueden cometer. (El mayor es nunca usar protector solar). La mayoría de los daños en la piel ocurren durante las actividades diarias normales, como conducir expuesto al sol o caminar algunas cuadras todos los días durante la hora del almuerzo. Hazte la vida más fácil y consigue una buena loción que ya tenga SPF. No necesitas comprar una botella completamente nueva de protector solar y agregar algo nuevo a tu rutina para obtener la protección que necesitas.

Revisa tu dieta . ¡Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo y el combustible que utiliza para protegerte es importante! Es como poner el gas equivocado en un motor. A menudo puedes conducir un poco, pero el motor tendrá un recorrido muy corto y se atascará. Para proteger tu piel, comprueba cuántos alimentos procesados ​​y azúcares introduces en tu cuerpo. Un consejo rápido es que, si la comida no proviene del borde exterior del supermercado (es decir, de donde provienen todos los productos y las carnes limpias), verifique el contenido de azúcar y los ingredientes con palabras locas.

Estos dos primeros elementos son casi todos los elementos de prevención en los que debe concentrarse activamente, ya que naturalmente se ocuparán de los cientos de matices de prevención que puede realizar. La única adición importante a esta lista pertenecería a los cigarrillos.

Fumar es como una arruga que produce veneno. Contiene muchos productos químicos nocivos que pueden dañar la piel y provocar signos de envejecimiento prematuro; amplificando la apariencia de las arrugas. Principalmente, daña la elasticidad de la piel, haciéndola más seca. Trabajar para fumar rápidamente no sólo evitará las arrugas, sino que también permitirá que su cuerpo limpie su piel de gran parte del tabaquismo anterior.

¿Qué pasa con las arrugas existentes?

También puede buscar productos para el cuidado de la piel que pueda incorporar a su régimen de cuidado de la piel para prevenir las arrugas abordando las causas fundamentales de la degradación celular, no solo lo que ve en la superficie. Para hacer esto, busque productos que sean suaves para su piel pero ricos en

  • Vitamina C . La vitamina C es un poderoso antioxidante que restaura el daño del ADN que está directamente relacionado con las arrugas. También se ha demostrado que la vitamina C minimiza las manchas oscuras junto con las manchas de la edad. Esta es la vitamina C de mejor calidad en Amazon.

  • Ácido hialurónico . Si está buscando un nuevo humectante para la prevención de arrugas, cualquier cosa que contenga ácido hialurónico seguramente sería útil. Además de hidratar increíblemente la piel, también minimiza la aparición de líneas finas. Echa un vistazo a esta mascarilla facial para obtener buenos resultados.

  • Vitamina A. Muchos derivados de la vitamina A disponibles en el mercado, como la tretinoína y el retinol, regulan la renovación celular y estimulan la producción de colágeno. Los mejores resultados con la vitamina A se obtienen con receta médica. Consulta a tu dermatólogo si crees que esto es para ti.

    Al final, los hábitos y la dieta aportan una verdadera prevención y agregar estos ingredientes de alta calidad le brinda una gran ventaja para que todo el esfuerzo valga la pena.

!
wizy_chat_profile
.
wizy_curvy_border
POWERED BY
wizy_logo_blue
Wizybot